セミリタイアを目指す男のブログ

~このブログはセミリタイアを目指す男のブログである~


2018-11-10から1日間の記事一覧

寝不足は体に悪いんだって

こんにちは、シュガーです。最近の僕は寝不足気味です。いえ、最近ではなく前から寝不足気味なのですが、最近は特に寝不足を感じます。理由はわかっています。それは夜更かしをしているからです。当たり前ですね。 今までは一応0時には寝るようにしていたの…